Vous vous demandez combien de temps dure un match de handball. Bonne nouvelle, la réponse est simple et utile pour mieux suivre un match ou préparer une rencontre. Entre le chronomètre officiel, les temps morts et les prolongations, la perception du temps peut varier. Voici tout ce qu’il faut savoir pour lire le temps de jeu comme un pro et anticiper les moments clés.
💡 À retenir
- Un match de handball dure 60 minutes en deux mi-temps de 30 minutes. Avec prolongations, il peut atteindre 70 minutes.
- Un match de handball se compose de deux mi-temps de 30 minutes.
- Les équipes peuvent demander un temps mort de 1 minute.
- Des matchs peuvent aller jusqu’à 70 minutes en cas de prolongation.
La durée d’un match de handball
La réponse courte à combien de temps dure un match de handball tient en deux chiffres clés. La durée standard est de 60 minutes, scindées en deux périodes de 30 minutes. Ce format s’applique aux catégories seniors et aux compétitions nationales et internationales. Pour les spectateurs, le temps effectif de présence dans la salle est souvent un peu plus long, car le chronomètre s’arrête dans certaines situations.
Le temps est géré par un chronométreur officiel. Dans les phases de jeu intenses, vous verrez le match s’enchaîner sans interruption. Lors de certaines décisions arbitrales ou d’un temps mort demandé par un entraîneur, le chronomètre se fige. Ainsi, quand on demande combien de temps dure un match de handball, on parle bien de temps de jeu officiel, pas du temps passé dans la salle.
Durée officielle
En compétition senior, la durée officielle est de 2 x 30 minutes, séparées par une pause d’environ 10 minutes. Ce cadre permet de structurer la gestion d’effort, les rotations et les temps forts. Les prolongations, si la rencontre est à égalité selon le règlement de la compétition, sont discutées plus bas.
Les règles qui régissent le temps de jeu

Le handball combine fluidité et précision du temps. Le chronomètre tourne pendant le jeu et s’arrête sur signal du table officiel pour des événements précis, comme une sanction, une blessure, un sept mètres ou un temps mort. C’est essentiel pour comprendre combien de temps dure un match de handball au-delà des 60 minutes affichées.
Chaque équipe dispose de temps morts stratégiques d’une durée de 1 minute. Ils servent à recadrer la défense, dessiner une combinaison ou souffler dans un moment clé. Les arbitres peuvent aussi interrompre le temps pour des vérifications ou des situations particulières, ce qui fait varier légèrement la durée totale vécue par les joueurs et le public.
Temps de pause et prolongations
La pause entre les deux mi-temps est généralement d’environ 10 minutes, temps utile pour réajuster le plan de jeu et récupérer. En cas d’égalité au terme du temps réglementaire, certaines compétitions prévoient des prolongations. Celles-ci se jouent souvent en deux périodes de 5 minutes. Dans ce cadre, la rencontre peut atteindre 70 minutes de jeu, hors pauses et arrêts techniques. Si l’égalité persiste, un départage par jets de 7 mètres peut être appliqué selon le règlement en vigueur.
Exemples de situations de match
Scénario classique en fin de première période. Une exclusion de 2 minutes est prononcée, le table arrête le temps, puis relance une fois la reprise sifflée. Le coach utilise alors un temps mort de 1 minute pour sécuriser la dernière attaque.
Autre exemple. À 29-29 dans les dernières secondes, un jet franc est accordé au buzzer. Le temps est arrêté, la défense se place, l’attaquant tire. Si le match reste à égalité selon le règlement applicable, on file vers des prolongations.
Situation tactique. À un but d’écart, l’entraîneur appelle un temps mort pour préparer une combinaison avec un septième joueur de champ. Le temps est figé pendant une minute, puis l’action reprend avec un plan millimétré.
Comparaison avec d’autres sports
Pour mieux situer combien de temps dure un match de handball, comparons avec des disciplines proches. Le football se joue en 90 minutes, mais avec un temps additionnel en fin de période. Le basket international FIBA propose 4 quarts-temps de 10 minutes, avec un chronomètre qui s’arrête plus souvent, ce qui allonge la durée ressentie.
Le rugby XV affiche 80 minutes, avec des phases de jeu longues et des arrêts pour mêlées, mêlant intensité et gestion d’effort différente. Le volleyball fonctionne par sets et ne possède pas de durée fixe. Chaque sport possède ses propres mécanismes de chronométrage, mais le handball se distingue par un format condensé et très rythmé.
- Football: 2 x 45 minutes plus arrêts de jeu
- Basket FIBA: 4 x 10 minutes avec arrêts fréquents du chrono
- Rugby XV: 80 minutes de jeu
- Futsal: 2 x 20 minutes temps effectif
- Volleyball: sets gagnants, pas de durée prédéfinie
Ces repères permettent de situer clairement combien de temps dure un match de handball au regard de sports que vous suivez peut-être déjà. Le handball offre un équilibre intéressant entre intensité et lisibilité du temps.